Joghurt

Diétás ötlet # 2 – Natúr joghurt

Natúr joghurt vagy gyümölcsös, ízesített? Nem könnyü meghozni a döntést a csábítóan hívogató csomagolású, majdhogy nem édességnek mondható ízvilággal rendelkező gyümölcsös csodák láttán.

Diétás ötlet # 1 - Igyál vizet!

Diétás ötlet # 1 – Igyál vizet!

Sziasztok! Ebben a rovatban rendszeresen szeretném megosztani azokat az egészséges étkezési tippeket, amelyeket egyrészt személyes tapasztalataim alapján szereztem, másrészt az általam összegyűjtött, …