Spenót Saláta

Spenót Saláta

Gyerekkorodban hova tartoztál , a spenót kedvelők közé vagy az anti-spenót csoportba? Ha minden van hozzá , akkor az egészséges Spenót saláta elkészítése csak néhány percet igényel.

Joghurt

Diétás ötlet # 2 – Natúr joghurt

Natúr joghurt vagy gyümölcsös, ízesített? Nem könnyü meghozni a döntést a csábítóan hívogató csomagolású, majdhogy nem édességnek mondható ízvilággal rendelkező gyümölcsös csodák láttán.

Hideg meggyleves

Nincs is jobb egy meleg nyári napon, mint egy finom, behűtott, hideg meggyleves. De én nem vetem meg ezt a finomságot télen …

Superfood Cseresznye

Gyerekként sem voltam túlságosan oda a famászásért , sosem szerettem azokat a dolgokat, ahol megsérülhetek. Nem voltam egy fiús lány. Azonban a cseresznye érésével az összes félelmem elillant.